Victoria Beckham și lupta cu tulburările alimentare
Victoria Beckham a dezvăluit că și-a schimbat focusul de la greutate la a fi ‘sănătoasă’, explicând cum a gestionat problemele legate de alimentație. În cadrul documentarului său de pe Netflix, mama a patru copii a recunoscut că s-a confruntat cu o tulburare alimentară încă din copilărie, admitând că nu îi plăcea cum arăta în oglindă și că a început să își controleze greutatea într-un mod ‘incredibil de nesănătos’.
Rutina de antrenamente și disciplina
Documentarul a început cu o imagine a Victoriei, în vârstă de 51 de ani, care efectua cu ușurință genuflexiuni cu 30 kg în sala sa de antrenament de acasă. Aceasta a explicat că, în ceea ce privește problemele sale legate de alimentație, a reușit să își îndrepte atenția către sănătate. ‘A fi puternică și a ști că asta fac în fiecare zi pentru a putea lucra corect este foarte important’, a spus ea. Victoria face Stairmaster timp de 30 de minute înainte de a începe antrenamentele cu antrenorul personal Bobby Rich și cu soțul ei, David, și continuă cu aproximativ o oră de exerciții.
Importanța echilibrului
Într-un interviu cu The Sun, Victoria a subliniat că este vorba despre ‘echilibru’, insistând că îi place să socializeze: ‘Vreau să fie clar, îmi place și să beau. David și cu mine ne place să petrecem.’ Un aspect central al emisiunii Netflix este cum a avut de suferit din cauza imaginii corporale și a alimentației. Victoria a declarat: ‘Am început să mă îndoiesc de mine și să nu mă plac, iar pentru că am lăsat asta să mă afecteze, nu știam ce vedeam când mă uitam în oglindă.’
Critica și impactul asupra stimei de sine
Victoria și-a amintit cum a fost cântărită în direct la televizor pentru a verifica dacă a slăbit după nașterea primului ei fiu, Brooklyn, în 1999. Aceasta a spus: ‘M-au cântărit pe televiziune națională. ‘Urcă pe acele cântare, ai slăbit?’ Râdem despre asta, dar eram foarte, foarte tânără și asta doare.’ În documentar, ea a menționat că a fost criticată în adolescență pentru aspectul ei, comparându-se cu colegii de la școala de teatru Laine, unde a fost admisă cu ajutorul părinților care și-au remortgage-izat casa.
Consecințele presiunii sociale
Victoria a povestit cum a fost afectată de comentarii despre greutatea ei, inclusiv o remarcă a directorului școlii, care i-a spus că nu arată ca celelalte fete. Mama sa, Jackie, a adăugat că fiica sa a fost etichetată ca fiind ‘supraponderală’ și că acest lucru i-a afectat profund stima de sine.
Concluzie
Victoria Beckham subliniază importanța sănătății mentale și fizice, împărtășind experiențe din viața sa care evidențiază efectele negative ale presiunii sociale asupra imaginii corporale, inspirând astfel pe alții să abordeze problemele legate de alimentație și să caute echilibrul în viața lor.
