Secretul frumuseții fără vârstă al fetelor de la A.S.I.A.
Fetele de la A.S.I.A. reușesc să păcălească trecerea timpului prin diete și sport, descoperind secretele unei siluete de invidiat, la peste 25 de ani de la debutul trupei. În acest context, Anca Neacșu se distinge printr-o siluetă perfectă, fără mari restricții alimentare.
Alina Crișan: Dietă echilibrată și sport
Alina Crișan, în vârstă de 41 de ani, se pregătește pentru o carieră solo și își menține silueta printr-o dietă sănătoasă. Ea a declarat: „Am tot timpul grijă ce mănânc, recunosc că sunt cam obsedată de mâncarea sănătoasă. Am perioade în care, după ora cinci-șase, nu mai mănânc, țin un fel de fasting. Nu mănânc prăjeli, poate doar, din când în când, un șnițel preparat de mama.”
Alina subliniază importanța sportului în viața sa, menționând: „Sportul mă relaxează, mă ajută să am mintea limpede.” De asemenea, aceasta apelează la tratamente faciale și susține că moștenește o genetică favorabilă de la mama sa.
Irina Nicolae: Înot și nutriție
Irina Nicolae, fostă membră a trupei A.S.I.A. și în prezent în vârstă de 47 de ani, își menține frumusețea prin sport și o alimentație sănătoasă. Ea are abonament la sala de sport și la bazinul de înot, recunoscând importanța consultării nutriționiștilor pentru o dietă echilibrată.
Irina afirmă: „Am învățat cum să îmi combin alimentele, am învățat niște rețete care să îmi satisfacă și pofta de dulce.” De asemenea, aceasta acordă o mare importanță demachierii și îngrijirii tenului, aplicând peeling-uri și botox o dată pe an.
Anca Neacșu: Frumusețe naturală
Anca Neacșu, în vârstă de 47 de ani, cântărește 49 de kilograme și măsoară 1,70 m. Ea afirmă că nu a ținut niciodată cure de slăbire: „Probabil de la stres. Ori că nu prea mănânc în ultimul timp.” Anca își îngrijeşte părul cu ulei de măsline și de ricin, pe care le folosește și pentru a-și menține frumusețea naturală.
Sorana Darclee: Transformare spectaculoasă
Sorana Darclee Mohamad, în vârstă de 42 de ani, a reușit să slăbească 14 kilograme cu multă ambiție și sport. Ea a declarat: „Am o perioadă de când fac foarte mult sport. Și de vreo două săptămâni nu mănânc.” Sorana a adoptat un sistem alimentar inspirat de un american, care include consumul exclusiv de sucuri pentru o perioadă.
Concluzie
Secretele de frumusețe ale fetelor de la A.S.I.A. evidențiază importanța alimentației sănătoase, a sportului și a îngrijirii personale în menținerea unei siluete perfecte și a unui aspect tineresc, demonstrând că disciplina și stilul de viață pot influența semnificativ sănătatea și frumusețea.
