Secretul culinar al lui Dan Negru la 54 de ani
Dan Negru, cunoscut ca „Regele audiențelor”, a reușit să își mențină greutatea corporală de-a lungul carierei sale în televiziune. Într-un interviu recent, prezentatorul emisiunilor de cultură generală de la Kanal D a discutat despre dieta sa sănătoasă, care include fructe și legume și evită mesele moderne pe care bunica sa nu le-ar recunoaște.
Meniul sănătos al lui Dan Negru
La 54 de ani, Dan Negru își alege cu grijă mesele, declarând: „Mă feresc de mâncarea modernă, cool.” Vara, acesta consumă legume din grădina părintească din Timișoara, cultivând diverse soiuri, inclusiv roșii, despre care afirmă că sunt hobby-ul său. Negru subliniază importanța udării corecte a plantelor și se arată îngrijorat de pierderea soiurilor de legume tradiționale din România.
Atenție la chimicale
Dan Negru atrage atenția asupra prezenței chimicalelor în piețe, oferind două sfaturi utile pentru alegerea roșiilor: să se evite roșiile alungite, care indică o creștere forțată, și să se cumpere de la comercianții care au cantități mici pe tarabă, care sunt producătorii reali.
Strategii de slăbire
În ceea ce privește metodele de slăbire, Negru a dezvăluit că, în perioada filmărilor pentru Revelion, slăbea între trei și cinci kilograme, deoarece nu mânca aproape nimic, consumând doar ceai negru. Aceasta este o rețetă pe care o folosește de 20 de ani.
De asemenea, el a menționat că a slăbit rapid și după ce și-a învățat copiii să meargă, considerând că aceasta este o „cură de slăbire de recomandat” datorită efortului fizic implicat.
Leacuri băbești pentru voce
Dan Negru a împărtășit și un remediu pentru vocea sa, care este adesea afectată de efortul de a vorbi în timpul emisiunilor: „Când răgușesc, beau niște lapte amestecat cu miere. Îmi trece pe loc.”
Concluzie
Prin alegerea alimentelor tradiționale și evitarea chimicalelor, Dan Negru nu doar că își menține greutatea, dar promovează și un stil de viață sănătos, inspirându-i pe alții să reconsidere obiceiurile alimentare moderne.
