Maria Dragomiroiu la 70 de ani: Secretele unei frumuseți durabile
Maria Dragomiroiu, celebra interpretă de muzică populară, demonstrează că vârsta nu este un obstacol în calea energiei și vitalității. La 70 de ani, artista se află într-o formă fizică de invidiat, reușind să își onoreze cu devotament concertele. Care sunt secretele care o ajută să rămână activă?
Importanța activității fizice
Unul dintre secretele menținerii formei fizice este mișcarea constantă. Maria Dragomiroiu își dedică timpul activităților zilnice, inclusiv grădinăritului, și nu își permite să stea pe loc. „Muncesc, strâng frunzele, ud noaptea, pe la 12. Eu nu stau o secundă. Ora mea de culcare nu este niciodată înainte de 2 noaptea, iar dimineața mă trezesc devreme, în jur de 8, când am treabă”, a declarat artista.
Familia ca sursă de bine
Pe lângă activitatea fizică, dragostea și sprijinul familiei joacă un rol crucial în starea de bine a Mariei Dragomiroiu. Aceasta își găsește fericirea în interacțiunile cu copiii și nepoții ei. „Ca să arăți bine, trebuie să te îngrijești, iar starea de bine, asta mi-o aduce familia mea. Dacă vin copiii și nepoții și îți spun: «Nana, ce faci? Am venit» și îți dau un pupic, simți că zbori. Unui om îi trebuie foarte puține lucruri ca să fie fericit”, a adăugat ea.
Concluzie
Maria Dragomiroiu exemplifică cum energia, activitatea fizică și dragostea familiei pot contribui la menținerea unei stări de bine și a unei frumuseți durabile, indiferent de vârstă.
