Mirela Retegan renunță la viciile care i-au afectat viața
Mirela Retegan, cunoscută ca Tanti Prezentatoarea și fondatoarea Găștii Zurli, a decis să vorbească public despre impactul negativ pe care l-au avut asupra ei trei obiceiuri: zahărul, țigările și alcoolul. Vedeta și-a exprimat regretul că aceste vicii au intrat în viața ei, fiecare în ordine cronologică: zahărul în copilărie, țigările la 19 ani și alcoolul la 24 de ani.
Renunțarea la zahăr, țigări și alcool
Mirela a subliniat că a ajuns să depășească 100 de kilograme din cauza consumului excesiv de zahăr, care era o formă de refugiu în momente de stres. A explicat că a reușit să renunțe la fumat cu 16 ani în urmă, economisind banii pentru a-și permite vacanțe exotice.
În ceea ce privește alcoolul, Retegan a menționat că a început să consume la 24 de ani pentru a se integra în cercul social, dar că a decis să renunțe odată cu dispariția motivelor de a bea. Acum, are luni întregi în care nu consumă alcool deloc.
Provocarea de a renunța la zahăr
Mirela a recunoscut că renunțarea la zahăr a fost cea mai dificilă, dar și-a propus să se “lepede” de acest obicei în ziua de Crăciun din 2025, afirmând că va face din aceasta mantra sa. A conștientizat că efectele consumului de zahăr se resimt rapid, ceea ce o determină să își gestioneze obiceiurile alimentare cu strictețe.
Impactul schimbărilor asupra vieții
Decizia de a renunța la aceste vicii a avut un impact pozitiv asupra vieții Mirelei Retegan, care se simte mai sănătoasă și mai în control. Aceasta își dorește să renunțe și la alte comportamente din trecut, având încredere că va reuși să le depășească pe rând.
Schimbările aduse de Mirela Retegan în viața sa reprezintă un exemplu de putere și determinare, subliniind importanța alegerilor sănătoase pentru un stil de viață echilibrat.
