Maria Popovici vorbește despre provocările de sănătate
Maria Popovici, una dintre cele mai cunoscute comediante din România, a discutat recent despre problemele de sănătate cu care se confruntă și despre rezultatele analizelor medicale primite.
Schimbări în viața personală și sănătate
După divorțul de Mincu, Maria a decis să se concentreze pe propria evoluție. A slăbit 10 kilograme și a adoptat un stil de viață sănătos.
Restricții alimentare impuse
În urma analizelor, Maria a aflat că trebuie să elimine complet din alimentația sa zahărul, fructele, glutenul și alcoolul pentru o perioadă lungă de timp. Ea a menționat pe Instagram: „Mi-au venit rezultatele unor analize și nu mai am voie sub nicio formă zahăr, nici măcar fructe, cel puțin o perioadă destul de lungă. Nu mai am voie nici gluten, nu mai am voie nici alcool. Noroc că nu am și intoleranță la lactoză, că nu știu ce făceam.”
Metodele de slăbire utilizate
Maria a explicat că a renunțat la consumul de zahăr și alcool și a început să facă mai mult sport, aplicând în același timp fastingul intermitent. „Pe mine mă ajută fastingul și renunțarea aproape completă la zahăr și alcool. În general, am 16-18 ore de fasting,” a adăugat ea.
Concluzie
Maria Popovici își împărtășește călătoria de transformare personală și provocările de sănătate, evidențiind importanța alegerilor alimentare și a unui stil de viață activ.
