Echipamente esențiale de antrenament pentru îndeplinirea rezoluțiilor de Anul Nou
Dacă rezoluția ta de Anul Nou este legată de fitness, este important să te pregătești corespunzător pentru a avea succes. Cu ajutorul unor echipamente de antrenament disponibile acasă, îți poți menține motivația și poți atinge obiectivele de fitness fără a merge la sală.
Bicicleta Peloton Cross Training+
Începe anul cu o clasă de ciclism din confortul propriei case cu bicicleta Peloton Cross Training+. Această bicicletă iconică îți permite să îți construiești propriul antrenament, indiferent de nivelul tău de abilități. Este echipată cu un ecran HD de 23,8 inch, care îți permite să urmezi cursuri ghidate sau să vizionezi emisiunea preferată. De asemenea, dispune de o cameră de urmărire a mișcării pentru a-ți număra repetițiile și a corecta postura.
Sistem portabil de antrenament 20-in-1
Acest sistem portabil de antrenament 20-in-1 îți oferă toate instrumentele necesare pentru a evita sala de sport. Include o placă pliabilă pentru flotări, care îți permite să îți targetezi grupurile musculare dorite. Este ideal atât pentru începători, cât și pentru cei care sunt deja pasionați de antrenamente.
Kit Pilates cu benzi de rezistență
Acest kit Pilates cu benzi de rezistență îți oferă o experiență completă de Pilates acasă. Poți ajusta rezistența pentru a-ți adapta antrenamentele la nivelul tău de confort și a progresa constant.
Set de gantere ajustabile 4-in-1
Setul de gantere ajustabile 4-in-1 facilitează începerea antrenamentelor cu greutăți. Acesta poate fi transformat cu ajutorul plăcilor de greutate, având o greutate maximă de 10 lbs. Este perfect pentru un regim de antrenament cu impact redus și este disponibil în diverse culori.
Kettlebell Amazon Basics din vinil
Niciun gym de acasă nu este complet fără un kettlebell din vinil Amazon Basics. Disponibil în greutăți între 10 și 40 lbs, acest kettlebell versatil este ideal pentru exerciții de forță, cum ar fi genuflexiuni, fandări sau cardio.
Pad de mers portabil
Pentru a evita un treadmill voluminos, poți opta pentru un pad de mers portabil. Acesta are trei moduri de exercițiu și o viteză variabilă de la 0,5 la 4 mph, iar înclinația poate fi extinsă până la 8%. Motorul său de 2,5 HP este silențios, astfel că nu vei deranja pe nimeni în jur.
Fitbit Inspire – Tracker de sănătate și fitness
Fitbit Inspire este un smartwatch elegant care te ajută să te menții inspirat și responsabil. Acesta include un scor zilnic de pregătire, GPS integrat și o hartă a intensității antrenamentului. Monitorizează ritmul cardiac 24/7 și include peste 40 de moduri de exercițiu cu urmărire automată.
Mașină de eliptică pentru sub birou
Mașina de eliptică pentru sub birou îți permite să arzi calorii în timp ce lucrezi. Are 12 viteze ajustabile și este echipată cu tehnologie avansată de reducere a zgomotului.
Bicicletă CURSOR FITNESS
Bicicleta CURSOR FITNESS este o alternativă accesibilă pentru iubitorii de ciclism. Dispune de un buton de ajustare a rezistenței, permițându-ți să îți adaptezi intensitatea antrenamentului.
Set de yoga pentru începători
Acest set de yoga pentru începători include o saltea mare, antiderapantă, cu amortizare groasă pentru protecție. De asemenea, conține o curea de yoga, două blocuri pentru suport, benzi de rezistență și un ancoraj pentru ușă.
În concluzie, echipamentele menționate mai sus sunt esențiale pentru oricine dorește să își îndeplinească rezoluțiile de Anul Nou legate de fitness, oferind opțiuni variate și accesibile pentru antrenamente acasă.
