Davinia Taylor își schimbă viața
Davinia Taylor, în vârstă de 47 de ani, a fost cunoscută odată ca fiind „fata petrecerilor”, fiind o prezență constantă la evenimentele din showbiz și parte a cercului select din Primrose Hill, alături de celebrele Kate Moss și Sadie Frost. După ce a renunțat la alcool și s-a distanțat de lumina reflectoarelor, ea s-a reinventat cu succes ca guru al bunăstării, oferind sfaturi și suplimente celor milioane de urmăritori, în încercarea de a-i ajuta cu biohacking-ul.
Transformarea sa și biohacking-ul
Davinia atribuie biohacking-ului – schimbări strategice și bazate pe știință ale obiceiurilor și comportamentelor – succesul său. Deși a abuzat de propriul corp timp de mulți ani, a reușit să își transforme viața atât de spectaculos încât acum susține că are o vârstă biologică de 20 de ani, în ciuda faptului că are 47 de ani. A trebuit să înfrunte dependența de alcool, iar în 2009 a mers în Africa de Sud pentru un program de reabilitare de 12 săptămâni. Cu toate acestea, Davinia a declarat că nu a fost cea mai mare petrecăreață din cercul Primrose Hill, iar mulți dintre prietenii săi continuă să consume alcool.
Sentimentele actuale și stilul de viață
Într-un interviu, Davinia a afirmat că se simte mai bine acum decât în anii 20, explicând că, pe atunci, se simțea obosită și avea mahmureli. Ea consideră că a fost norocoasă că a renunțat la alcool la 30 de ani, menționând că anii 30, 40 și 50 au fost mult mai ușori pentru ea. Acum, Davinia își dedică timpul gestionării brandului său de suplimente alimentare naturale, WillPowders, care s-a dovedit a fi un brand de succes, în continuă expansiune.
Produse și valori ale brandului
WillPowders se concentrează pe obținerea celor mai bune ingrediente din întreaga lume, fiind complet transparent în ceea ce privește producția. Davinia este marketerul principal al companiei și conduce echipa în dezvoltarea ingredientelor de calitate superioară. De asemenea, a vizitat fermierii care cresc carnea pentru a le arăta clienților valorile companiei.
Motivul schimbării
Momentul care a determinat-o să renunțe la alcool a fost nașterea primului său fiu, deoarece avea nevoie de multă energie pentru a face față provocărilor de a fi mamă. Davinia subliniază că alcoolul este un neurotoxin major care induce depresie și că este esențial să ne hrănim corpul cu ingredientele de care are nevoie pentru a se vindeca și a înflori.
Alte vedete din cercul Primrose Hill
Și alte celebrități din cercul Primrose Hill au ales un stil de viață sănătos. Supermodelul Kate Moss a devenit abstinentă în 2018 și a lansat brandul său de wellness, Cosmoss, în 2022, deși acesta a intrat în faliment în vara acestui an. Designerul de modă Sadie Frost a adoptat un stil de viață sănătos și este adesea numită „Gwyneth Paltrow din Marea Britanie” pentru că a renunțat la nopțile de distracție în favoarea dimineților devreme, predând yoga și pilates.
Regimul alimentar și rutina zilnică
Davinia urmează o dietă ketogenică, bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați, care o ajută să ardă grăsimi pentru energie. Ea a început să folosească ulei de MCT ca sursă de combustibil pentru creier și descrie cum acest lucru a îmbunătățit semnificativ nivelul său de energie. În rutina sa zilnică, Davinia include electroliți, shake-uri proteice și suplimente nootropice, urmate de exerciții fizice.
Concluzie
Transformarea lui Davinia Taylor de la o petrecăreață cunoscută la o expertă în bunăstare subliniază impactul profund pe care alegerile sănătoase le pot avea asupra vieții. Prin renunțarea la alcool și adoptarea unui stil de viață sănătos, ea servește ca exemplu pentru mulți, demonstrând că este posibil să reînvie și să prospere chiar și după ani de abuz.
