Cum își păstrează Dan Negru vitalitatea
Dan Negru, prezentatorul de la Kanal D, a împărtășit secretele menținerii sănătății și vitalității sale la vârsta de 54 de ani. Acesta a reușit să își mențină greutatea corporală constantă de la debutul său în televiziune, având doar câteva riduri fine la nivelul ochilor.
Preferințele alimentare ale lui Dan Negru
Negru a declarat că evită mâncarea modernă și fast-food-ul, optând în schimb pentru legume și fructe de la țară. El a subliniat că nu recurge la diete extreme sau la metode de fasting, ci preferă să facă mișcare regulat, alegând adesea bicicleta în locul mașinii pentru a se deplasa prin oraș.
Experiența cu greutatea în timpul sărbătorilor
Prezentatorul a menționat că nu a avut niciodată probleme cu greutatea, dar că în perioada sărbătorilor, în special în timpul filmărilor pentru Revelion, reușea să slăbească între trei și cinci kilograme. Acesta a explicat că, în zilele de filmare, consuma doar ceai negru, ceea ce l-a ajutat să piardă în greutate. De asemenea, Dan Negru a mărturisit că este un consumator înrăit de ceaiuri și că, atunci când răgușește, preferă să bea lapte cu miere pentru a-și ameliora vocea.
Concluzie
Prin alegerile sale alimentare și stilul activ de viață, Dan Negru demonstrează că menținerea unei greutăți sănătoase și a vitalității poate fi obținută fără diete drastice, bazându-se pe mișcare și alimentație naturală.
